Fragen & Antworten

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen.

Sie können in Ruhe schildern, was Sie beschäftigt und welche Veränderungen Sie sich wünschen.

Oft entstehen bereits in diesem ersten Gespräch hilfreiche Impulse. Gemeinsam überlegen wir, welche Ziele Sie erreichen möchten und wie wir daran arbeiten können.

Sie können wählen, ob Sie alleine oder als Paar zu mir kommen möchten.
Wenn der Weg nach Hannover zu weit ist oder es zeitlich besser passt, sind Gespräche auch
online per Video oder telefonisch möglich. Für Erstgespräch sollte man persönlich erscheinen.

Zu Beginn jeder Sitzung sprechen wir darüber, was Sie seit dem letzten Termin erlebt haben und welche Themen aktuell im Vordergrund stehen.
Anschließend arbeiten wir gemeinsam an Ihren Anliegen – zum Beispiel an Kommunikationsmustern, Konflikten oder persönlichen Fragestellungen.
Am Ende der Sitzung erhalten Sie häufig Impulse oder kleine Anregungen, die Sie im Alltag ausprobieren können.

Die Dauer einer Beratung hängt immer von der individuellen Situation ab.

Viele Klientinnen und Klienten bemerken bereits nach wenigen Sitzungen erste positive Veränderungen.

Nach etwa zwei bis drei Terminen lässt sich meist eine erste Einschätzung zum weiteren Verlauf geben.

In der Einzelberatung arbeiten manche Klientinnen und Klienten nur über wenige Gespräche an einem konkreten Anliegen, andere wünschen eine etwas längere Begleitung.

In der Paarberatung arbeiten viele Paare über einen Zeitraum von etwa 8 bis 12 Sitzungen zusammen. Ziel ist nicht Perfektion, sondern dass Sie mit neuen Perspektiven und hilfreichen Werkzeugen gestärkt Ihren eigenen Weg weitergehen können.

Die Abstände zwischen den Sitzungen werden individuell vereinbart.


Häufig beginnen Beratungen mit Terminen im Abstand von eine bis zwei Wochen. Im weiteren Verlauf können die Abstände je nach Bedarf angepasst werden.

Grundsätzlich ist Paarberatung für beide Partner gedacht.

Es ist jedoch auch möglich, zunächst alleine zu einem Termin zu kommen, zum Beispiel wenn Ihr Partner noch unsicher ist oder an Beratung nicht teilnehmen möchte.

Oft hilft es bereits, die eigene Situation zu klären, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit der Beziehung zu entwickeln. Veränderungen bei einer Person können auch positive Impulse für die Beziehung insgesamt geben.

In der Beratung können Sie alle Themen einbringen, die Sie in Ihrer persönlichen Situation oder in Ihrer Beziehung beschäftigen.

In der Einzelberatung geht es häufig um Themen wie:

• persönliche Belastungen oder Lebenskrisen
• Entscheidungsprozesse und Veränderungen im Leben
• Selbstwert und persönliche Entwicklung
• Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld
• Orientierung in schwierigen Lebenssituationen

In der Paarberatung können zum Beispiel folgende Themen im Mittelpunkt stehen:

• Konflikte in der Partnerschaft
• Schwierigkeiten in der Kommunikation
• Eifersucht oder Vertrauensfragen
• unterschiedliche Erwartungen in der Beziehung
• Fragen zu Nähe, Distanz oder Intimität

Gemeinsam suchen wir Wege, diese Themen besser zu verstehen und konstruktiv zu bearbeiten.

Nur, wenn Sie das möchten.


Sie entscheiden selbst, worüber Sie sprechen und wie weit Sie gehen möchten.
Die Beratung findet in einem geschützten Rahmen statt, in dem Sie sich sicher und respektiert fühlen können.

In der Regel können Termine zeitnah vereinbart werden.


Viele Klientinnen und Klienten erhalten innerhalb einer, maximal zwei Woche einen Termin.

Das Erstgespräch findet in der Regel persönlich in der Praxis statt, damit wir uns besser kennenlernen können.


Folgetermine können bei Bedarf auch online stattfinden.

Alle Gespräche sowie persönliche Daten werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihren Weg wieder selbstständig weitergehen können, vereinbaren wir einen Abschlusstermin.

Dabei blicken wir auf die gemeinsamen Schritte zurück und besprechen, welche Impulse und Werkzeuge Sie für Ihren weiteren Weg mitnehmen möchten.