Вопросы и ответы

Во время первой встречи мы знакомимся и говорим о том, что привело вас на консультацию.
Вы можете спокойно рассказать о том, что вас волнует и какие изменения вы хотели бы увидеть в своей жизни или отношениях.

Часто уже в этой первой беседе появляются полезные идеи и новые импульсы.
Вместе мы обсудим, каких целей вы хотели бы достичь и как можно выстроить дальнейшую работу.

Вы можете выбрать, прийти ли на консультацию одному или вместе с партнёром.

Если вам неудобно добираться до Ганновера или так проще по времени, встречи могут проходить онлайн — по видеосвязи или по телефону.

Первую встречу желательно провести лично, чтобы мы могли лучше познакомиться.

В начале каждой встречи мы обсуждаем, что произошло с момента последнего разговора и какие темы сейчас наиболее важны.

Затем мы вместе работаем над вашими вопросами — например, над коммуникацией, конфликтами или личными темами.

В конце встречи вы часто получаете небольшие импульсы или практические рекомендации, которые можно попробовать применить в повседневной жизни.

Продолжительность консультирования всегда зависит от индивидуальной ситуации.

Многие клиенты замечают первые положительные изменения уже после нескольких встреч.

Обычно после двух-трёх консультаций можно сделать первую оценку того, как может выглядеть дальнейшая работа.

В индивидуальной консультации некоторые клиенты приходят лишь на несколько встреч по конкретному вопросу, другие предпочитают более длительное сопровождение.

В консультации пар многие работают вместе примерно 8–12 встреч.

Цель не в том, чтобы достичь идеала, а в том, чтобы вы могли с новыми взглядами и полезными инструментами уверенно продолжать свой собственный путь.

Интервалы между встречами согласовываются индивидуально.

Часто консультации начинаются с интервалом одна-две недели, а затем промежутки могут корректироваться в зависимости от вашей ситуации и потребностей.

В принципе консультация пары предполагает участие обоих партнёров.

Однако возможно прийти и одному — например, если ваш партнёр пока сомневается или не готов участвовать.

Часто уже прояснение собственной ситуации помогает лучше понять происходящее и найти новые способы взаимодействия в отношениях.

Изменения у одного человека могут положительно повлиять и на отношения в целом.

Вы можете принести на консультацию любые темы, которые вас волнуют в личной жизни или в отношениях.

В индивидуальной консультации часто обсуждаются такие темы, как:

• личные трудности или жизненные кризисы
• принятие решений и жизненные изменения
• самооценка и личностное развитие
• конфликты на работе или в личной жизни
• поиск ориентиров в сложных жизненных ситуациях

В консультации пар в центре внимания могут быть, например:

• конфликты в отношениях
• трудности в общении
• ревность или вопросы доверия
• разные ожидания в отношениях
• вопросы близости, дистанции или интимности

Вместе мы ищем способы лучше понять эти темы и конструктивно с ними работать.

Только если вы этого хотите.

Вы сами решаете, о чём говорить и насколько глубоко хотите идти.

Консультация проходит в защищённой и уважительной атмосфере, где вы можете чувствовать себя безопасно.

Как правило, запись на консультацию возможна в достаточно короткие сроки.

Как правило, первый приём можно получить в течение одной, максимум двух недель.

Первая встреча обычно проходит лично в практике, чтобы мы могли лучше познакомиться.

Последующие встречи при необходимости могут проводиться онлайн.

Все разговоры и личные данные строго конфиденциальны.

Когда вы почувствуете, что можете самостоятельно продолжать свой путь, мы договариваемся о завершающей встрече.

На ней мы оглядываемся на пройденный путь и обсуждаем, какие идеи, инструменты и опыт вы берёте с собой дальше.